Éveillez votre potentiel
Découvrez des outils simples pour avancer chaque jour vers une version plus épanouie de vous-même.
À propos
BetterSelf vous accompagne dans votre cheminement vers une vie plus consciente et équilibrée.
Chez BetterSelf, nous croyons que le développement personnel commence par de petites actions quotidiennes. Notre objectif est de vous aider à mieux vous comprendre et à évoluer à votre rythme.
- Des outils pratiques pour favoriser la clarté mentale et émotionnelle.
- Des ressources pour renforcer la confiance en soi et l'estime personnelle.
- Un accompagnement respectueux, sans pression ni promesse irréaliste.
BetterSelf propose une approche simple, centrée sur la conscience de soi, la croissance intérieure et l'équilibre du quotidien. Nos contenus sont conçus pour s’intégrer facilement dans votre vie et vous soutenir de manière bienveillante.
En savoir plus
Des pratiques simples pour évoluer chaque jour
Mieux se connaître, c’est le point de départ d’un développement personnel durable.
- Exercices pratiques pour cultiver la pleine conscience au quotidien.
- Outils pour gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur.
- Approche bienveillante, sans pression ni objectifs inaccessibles.
Un accompagnement respectueux de votre rythme
Chacun avance à son propre rythme — c’est pourquoi BetterSelf privilégie une approche flexible.
Nos contenus sont conçus pour s’intégrer dans votre quotidien, sans contrainte. Vous choisissez les axes de travail qui vous parlent le plus, en fonction de vos besoins du moment.
Une plateforme centrée sur le bien-être intérieur
Nous croyons qu’un changement durable commence par une meilleure écoute de soi. BetterSelf propose des outils accessibles et concrets pour avancer en douceur.
- Favoriser l’auto-réflexion par des questions guidées et des journaux.
- Stimuler la motivation avec des inspirations quotidiennes.
- Encourager une relation plus positive avec soi-même.
Des contenus clairs, sans promesses irréalistes
BetterSelf n’impose pas de résultats, mais propose des chemins de réflexion personnelle.
Notre mission est de vous aider à progresser de façon authentique, en vous offrant des ressources fiables, inspirantes et sans illusions. Chaque petit pas est déjà un accomplissement.
Approche authentique
BetterSelf propose un cheminement personnel sans pression, respectueux de votre rythme et de vos besoins.
Contenus accessibles
Des ressources claires et faciles à utiliser, conçues pour s'intégrer dans votre quotidien, sans surcharge.
Respect et bienveillance
Aucun jugement, aucune promesse irréaliste. Juste un soutien sincère pour avancer pas à pas.
Autonomie encouragée
Nos outils visent à vous rendre plus autonome dans votre développement personnel et vos choix de vie.
Approche holistique
Nous considérons l’humain dans sa globalité : émotions, pensées, habitudes et aspirations personnelles.
Pour tous les niveaux
Que vous débutiez ou soyez, BetterSelf vous accompagne avec des contenus adaptés à chacun.
Services
Découvrez des outils concrets pour cultiver votre équilibre intérieur et développer votre potentiel personnel.
Guides de réflexion
Des exercices écrits pour mieux vous connaître, poser vos intentions et cultiver votre clarté mentale.
Audios de recentrage
Des enregistrements apaisants pour favoriser la concentration, la détente et l’ancrage dans le présent.
Supports visuels
Affiches et outils graphiques pour accompagner vos routines de développement personnel au quotidien.
Routines équilibrées
Des suggestions simples pour intégrer des moments de calme, de réflexion et d’écoute de soi dans vos journées.
Planners personnels
Des agendas thématiques pour mieux organiser votre temps, vos priorités et vos moments de reconnexion à vous-même.
Ateliers interactifs
Des moments de partage et de pratique pour explorer ensemble des thématiques liées à la croissance personnelle.
Témoignages
Ils et elles partagent comment BetterSelf les accompagne au quotidien vers plus d’équilibre et de clarté.
Les outils proposés m’ont permis de retrouver un vrai moment pour moi chaque jour. C’est simple, doux et profond à la fois.
Élise Moreau
Coach créative
J’ai adoré les carnets de réflexion : ils m’aident à poser mes idées et à me recentrer quand tout va trop vite.
Thomas Lefèvre
Illustrateur
Les audios sont devenus un rituel du soir. Ils m’aident à couper avec le stress et à retrouver le calme intérieur.
Camille Dubois
Étudiante
Une belle découverte ! J’utilise les supports visuels au quotidien dans mon espace de travail, ça m’inspire vraiment.
Lucie Bernard
Artisane
Grâce à BetterSelf, j’ai mis en place des routines simples mais puissantes. Je sens une vraie différence dans mon quotidien.
Julien Perrin
Photographe
Abonnements
Choisissez le parcours qui correspond à votre rythme et vos besoins de développement personnel.
Plan Essentiel
$150
- Accès aux carnets de réflexion guidée
- Sessions audio hebdomadaires
- Affiches d’inspiration à imprimer
- Séances en direct avec nos intervenants
- Accès aux contenus exclusifs mensuels
Plan Équilibre
$250
- Tout le contenu du Plan Essentiel
- Séances mensuelles en direct
- Accès complet aux contenus passés
- Boîte d’inspiration BetterSelf (version PDF)
- Support par e-mail prioritaire
Plan Complet
$350
- Tous les avantages du Plan Équilibre
- Accompagnement personnalisé (1 séance/mois)
- Accès anticipé aux nouveaux outils
- Invitation aux ateliers privés
- Accès à la communauté privée BetterSelf
Foire aux questions
Vous avez des questions sur notre approche ou nos abonnements ? Voici quelques réponses utiles.
À qui s’adresse BetterSelf ?
BetterSelf est conçu pour toute personne souhaitant mieux se connaître, renforcer son équilibre intérieur et s’engager dans une démarche de développement personnel à son rythme.
Quel type de contenu est inclus dans les abonnements ?
Nos abonnements donnent accès à des carnets d'exploration personnelle, des séances audio guidées, des contenus téléchargeables inspirants et des événements en ligne selon le plan choisi.
Puis-je changer de plan à tout moment ?
Oui, vous pouvez passer à un autre plan ou modifier votre abonnement à tout moment via votre espace personnel. Le changement sera appliqué à la prochaine période de facturation.
Les contenus sont-ils disponibles hors ligne ?
Une grande partie de nos ressources (PDF, audios) sont téléchargeables afin que vous puissiez en profiter même sans connexion Internet.
Proposez-vous un accompagnement personnalisé ?
Le Plan Complet inclut une séance individuelle par mois avec un membre de notre équipe. Il ne s'agit pas d'un accompagnement thérapeutique, mais d'un soutien dans votre cheminement personnel.
Contact
Une question, une suggestion ou simplement envie d’échanger ? Nous sommes à votre écoute.